ข่าวสาร

**ความสำคัญของการดูแลความดันโลหิตสูง: คำเตือนจากหมอเจษฎ์** ในยุคที่คนไทยหลายล้านคนต้องเผชิญกับปัญหาสุขภาพอย่าง "โรคความดันโลหิตสูง" นายแพทย์เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ หรือที่เรารู้จักกันในชื่อ "หมอเจด" รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราช นครราชสีมา และเจ้าของเพจชื่อดัง ได้ออกมาเตือนให้ประชาชนให้ความสำคัญกับโรคนี้อย่างจริงจัง **ทำไมโรคความดันโลหิตสูงถึงไม่ควรมองข้าม?** โรคความดันโลหิตสูงไม่ใช่แค่เรื่องเล็ก ๆ ที่สามารถมองข้ามได้ง่าย ๆ หากปล่อยให้ความดันโลหิตอยู่ในระดับผิดปกติไปนาน ๆ อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนและโรคร้ายได้ ซึ่งมีถึง 5 โรคร้ายแรงที่อาจเกิดขึ้นได้หากไม่ได้ควบคุมหรือรักษาความดันให้ได้อยู่ในระดับปลอดภัย 1. **โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke)** – การไหลเวียนของเลือดที่แรงกว่าปกติอาจทำให้หลอดเลือดยืดย้วยหรือแตก ส่งผลให้สมองไม่สามารถรับเลือดไปเลี้ยงได้เพียงพอ ทำให้เกิดภาวะสมองขาดเลือดและยากต่อการฟื้นฟู 2. **หัวใจวาย (Heart Attack)** – ความเครียดที่เกิดจากหัวใจต้องทำงานหนักในการสูบฉีดเลือดจนถึงขั้นทำให้กล้ามเนื้อหัวใจเสียหาย หากไม่ระวังอาจนำไปสู่หัวใจล้มเหลวหรือหยุดทำงานอย่างเฉียบพลันได้ 3. **ไตวายเรื้อรัง (Chronic Kidney Disease)** – ด้วยหน้าที่กรองของเสียออกจากเลือด ไตจึงได้รับผลกระทบจากการไหลเวียนที่ผิดปกติ ทำให้เสื่อมสภาพและไม่สามารถทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ 4. **ภาวะหลอดเลือดแดงโป่งพอง (Aneurysm)** – เมื่อผนังหลอดเลือดต้องรับแรงมากเกินไป อาจทำให้โป่งพอง และมีโอกาสแตกก่อให้เกิดเหตุการณ์ฉุกเฉินได้ เช่น เลือดออกภายใน 5. **ภาวะสมองเสื่อมและระบบประสาทผิดปกติ** – การไหลเวียนของเลือดที่ไม่เป็นปกติส่งผลตรงต่อเซลล์สมอง ทำให้สูญเสียความจำและการคิดอย่างชัดเจน ถึงแม้ว่าจะไม่มีอาการแสดงให้เห็นอย่างชัดเจน แต่หากปล่อยให้ความดันโลหิตสูงอยู่ในระดับนี้นาน ๆ อาจพาเราไปสู่สถานการณ์วิกฤติทางสุขภาพได้ง่าย ๆ ดังนั้นคุณหมอเจดจึงเน้นย้ำว่า "อย่ารอจนกว่าจะสายเกินไป" **วิธีป้องกันโรคร้าย** สำหรับวิธีการดูแลตัวเองเพื่อหลีกเลี่ยงโรคความดันโลหิตสูงนี้ คุณหมอได้แนะนำให้ปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต เช่น - ลดการบริโภคอาหารเค็ม - ออกกำลังกายสม่ำเสมอ - นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ - รับประทานยาเมื่อแพทย์สั่งเท่านั้น การใช้ชีวิตอย่างมีความรับผิดชอบในวันนี้คือหัวใจสำคัญในการรักษาสุขภาพของเราให้อยู่กับเราไปอีกนาน ทั้งนี้อย่าลืมว่าการดูแลตัวเองไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ เสมอไป นี่คือตัวช่วยที่จะทำให้เราใช้ชีวิตอย่างมีคุณภาพในวันข้างหน้า!